«Профілактика
шкідливих звичок у дітей»
Задачі: 1. Надати
інформацію про шкідливі звички дітей.
2. Допомогти батькам зрозуміти важливість
їхньої ролі у
профілактиці поширення паління та алкоголізму серед дітей.
3. Намітити шляхи впливу на дітей.
4. Провести анкетування серед
батьків та дітей.
ПЛАН
1. Шкідливість паління для
здоров'я дитини.
2. Алкоголь і алкоголізм, їх
шкідливий вплив
3. Проблема наркоманії.
6. Як позбутися шкідливих
звичок.
Матеріали для
проведення заняття
Провести попередньо
анкетування серед дітей та батьків.
Анкета для батьків
Чи палите Ви? Якщо палите, то
чому?
З якого часу Ви почали
курити?
Чи шкідливе, на Вашу думку,
куріння?
Чи пробували Ви позбутися
палити цигарки?
Чи палить Ваш син (дочка)?
Яке Ваше ставлення до цього?
Як Ви боретесь із шкідливими
звичками своїх дітей?
Анкета для учнів
Чи палиш Ти цигарки?
З якого віку?
Чому Ти почав палити?(цікаво, примусили
друзі, для
самовираження, модно,
наслідую приклад батьків, старших, інше)
Чи шкідливе, на твою думку,
паління цигарок?
Чи пробував Ти покинути
курити?
Чи звертався за порадою до
старших, щоб позбутися цієї звички?
Шкідливість
паління для здоров'я дитини.
Історія поширення паління.
Сьогодні
ми поговоримо про згубну пристрасть до тютюну. Тютюн родом з Америки. Але
задовго до відкриття Колумба, якщо виходити з історичних та археологічних
джерел, почали палити ще до нашої ери, наприклад, народи Азії, Африки, а на
початку І ст. - давні слов'яни.
Як же розвивалося паління?
Прибувши до Америки, Колумб
серед інших подарунків одержав від місцевих жителів висушене листя рослини
"петум", яке вони палили, згорнувши в трубочки. Звалися вони
"сигаро".
Рослина, яка одержала назву від імені
провінції Табаго (острів Гаїті), почала свій підступний хід по країнах та
континентах. Після другого походу Христофора Колумба (1493-1496 рр.) насіння
було завезено в Іспанію, звідки воно потрапило в сусідні європейські країни.
Потім у період великих відкриттів морськими та сухопутними караванними шляхами
це зілля було доставлене в різні куточки земної кулі.
Таке швидке поширення тютюну пояснювалось
тим, що він має дивну наркотичну властивість, завдяки якій потяг до паління
перетворюється на звичку, з якою дуже важко боротися.
У середині ЗО -X років XVI ст. тютюн почали
культивувати в Європі під назвою "нікотин" на честь Жана Ніко, який
першим почав його тут розводити.
Спочатку його визнавали як
ліки. Так, французька королева нюхала тютюн для заспокоєння головного болю.
У Росію тютюн завезли англійські купці
через Архангельськ у 1585 р. Вони привчили до паління багатьох поморів, а потім
тютюн почав поширюватись далі.
Тим часом не всі європейські
країни визнавали тютюн. Наприклад, в Італії його було оголошено "забавкою
диявола". Римські папи пропонували навіть відлучення від церкви осіб, які
палили або нюхали тютюн. Для повчальності нащадкам п'ятеро монахів, обвинувачених
у палінні, були живцем замуровані в монастирську стіну.
В Англії в XVI ст. курці прирівнювалися до
ворогів, і їх водили вулицею з мотузкою на шиї. А в 1604 р. король Якоб Стюарт,
прийнявши престол, оголосив паління "шкідливим, неблагочестивим та
негідним цивілізованої людини заняттям". Він видав трактат "Про шкоду
тютюну", який закінчувався словами : "Звичка, противна для ока,
нестерпна для носа, шкідлива для мозку, небезпечна для легенів..." Це була
перша популярна книжка про паління.
Боротьба проти тютюну велася запекла, але
перемогла тютюнова індустрія, оскільки давала великі прибутки.
Та чи перемога це?
Шкідливість паління для здоров'я підлітків.
Розглянемо,
що відбувається в нашому організмі, коли він так гостро реагує на тютюн.
Через підпалений та повільно
жевріючий тютюн (жевріючий тютюн має температуру близько +300 С, а при затяжці
- близько +1000 С) захоплюється повітря, те саме повітря, яким ми постійно
дихаємо, воно часто-густо отруєне всілякими токсинами. Кисень, який міститься в
цьому повітрі, проходить через жевріючий тютюн і посилює його горіння.
Відбувається так звана суха перегонка продуктів горіння, в даному випадку
тютюну зі всілякими домішками. Продукти перегонки разом із
залишками повітря потрапляють до легенів.
Наявність у тютюновому димі
радіоактивних елементів - сполук калію, свинцю, полонію, стронцію та інших -
призводить до того, що людина, яка палить за день пачку цигарок, одержує дозу
опромінення в 3-5 раз вищу від тієї норми, яка встановлена міжнародною угодою
захисту від радіації. Зверніть увагу, що рак легенів, який посідав на початку
століття останнє місце серед онкологічних захворювань, зараз перейшов на друге
місце і поступається лише раку шлунка, який, до речі, теж часто спричинюється
палінням. Паління являє собою небезпечне соціальне явище, оскільки пасивні
курці піддаються ризику захворіти не менше, ніж ті, що їх обкурюють.
Перебування некурця хоча б годину в
закритому приміщенні викликає стан, аналогічний тому, який виникає після випалювання
чотирьох сигарет. Якщо протягом робочого дня немає можливості провітрити
кімнату, то всі присутні теж одержують значну дозу карцогенних речовин.
Роль батьків у профілактиці поширення паління серед підлітків.
Доведено, що 35% шкідливих
речовин тютюнового диму згоряє, 25% поглинає курець, решта - отруює повітря
приміщення, в якому палять.
Спеціальні лабораторні
дослідження показують, що в сечі маленьких пасивних курців завжди виявляються
ті чи інші компоненти тютюнового диму, як правило, нікотин і карцогенні смоли.
Так, у дітей батьків-курців вміст нікотину в сечі майже в 90 разів вищий, ніж у
тих, що не палять. У повітрі, що вони вдихають, якщо навіть уже не перебувають
в прокуреному приміщенні 5-10 і більше годин, міститься збільшена кількість чадного
газу в порівнянні з видихом дітей, які не піддавалися дії тютюнового диму.
Скільки цигарок пасивно
"палять" діти завзятих курців? Після обстеження майже 60 дітей віком
11-15 років вчені встановили, що тютюновий дим, який вони вдихають протягом
року в квартирах, де палять батьки, рівнозначний за дією в середньому з 80
сигаретами.
Результати обстеження дітей
віком 7-11 років свідчать, що діти батьків-курців нижчі на зріст, у них гірше
налагоджена дихальна функція, і вони вдвічі частіше страждають від леїеневих
захворювань.
У сім'ї, де палили батьки, згодом
починають палити 67% хлопчиків і 78% дівчаток. За даними Всесвітньої
організації охорони здоров'я, з 80% таких дітей зберігають цю звичку й надалі.
В арсеналах дитячих
психіатрів нещодавно з'явився новий термін "природжена дитяча
нервовість" Цей діагноз частіше
ставлять дітям, народженим від батьків та матерів, які ведуть нетверезий спосіб
життя або палять.
Шкідлива дія паління
проявляється не лише в розвитку онкологічних захворювань. Воно завдає шкоди
всім органам людини. Так вплив диму на органи дихання позначається на голосових
зв'язках; голос грубішає, втрачає свою соковитість, гучність, чистоту. Особливо
це помітно у дівчат - дзвінкі голоси красивих дівчат стають грубими. А крім
того, ніжні рожеві щічки жовтіють, очі блякнуть.
Та страждають не тільки
голосові зв'язки. Паління пов'язане з бронхітом, який загострюється вранці,
коли курець пробуджується в кашлі.
Від нікотинової отрути
особливо страждають надниркові залози, які відповідають за чималу кількість
найважливіших функцій організму. Навіть малі дози нікотину провокують
підвищення кров'яного артеріального тиску, а великі-пригнічують діяльність
серцево-судинної системи.
Небезпека злоякісного
ураження підстерігає не лише легені, а й порожнину рота, горла, гортані,
стравоходу, підшлункової залози, нирок, сечового міхура, тобто всіх органів,
які вступають у контакт з речовинами, які утворюються при вдиханні тютюнового
диму.
Нікотин - отрута, це відомо
всім.
Але біда в тому, що абсолютна
більшість курців, безтурботно палячи, все-таки тішать себе: "Той дзвін
дзвонить ще не по мені... може пронесе, не торкнеться.., мало чого буває, не
всім же помирати..." Центральний інститут онкологічних захворювань
Німеччини пропонує до уваги курців ще одну закономірність:
"В авіакатастрофах
фатальний випадок серед мільйона людей чекає своєї жертви не частіше, ніж раз у
50 років.
При автомобільних катастрофах
фатальний випадок трапляється серед
мільйона людей кожні 2-3 дні. Серед мільйона людей смерть від паління - кожні
2-3 годин."
Паління - це найбільша з
причин смерті, яку можна відвернути!
Чому ж саме людина починає палити, якщо
паління супроводжується-серйозними захворюваннями?
Одна з основних причин -
цікавість. Інша причина - наслідування дорослих. У сім'ях, де не палять,
курцями стають не більше ніж 25% дітей, у тих, що палять - більше половини. У
багатьох паління пояснюється бажанням наслідувати приклад товаришів або героїв
фільмів.
Не можна не зважати і на той
факт, що нерідко дітей змушують палити заядлі курці, принижуючи прізвиськами на
зразок "матусин синочок", докоряючи їм, що не вийшли з-під опіки
батьків, несамостійні. І нестійкі під натиском, щоб догодити товаришам,
запалюють першу, другу, третю. Дуже швидко паління стає звичкою.
Деяким цигарка надає почуття
впевненості, особливо при спілкуванні з дівчиною, в незнайомій компанії.
Сигаретою приглушують хвилювання, неприємність, страх.
Поширення куріння серед
дівчат переважно - данина моді. 60% дівчат-курців вважають, що палити -
"привабливо", інші відповідають, що "палить, бажаючи
сподобатися", "бажаючи привернути до себе увагу". Часто дівчат
залучають до паління в компаніях, де вважається, що дівчина, яка палить,
"краще виглядає", "виглядає самостійно" і тому тягнуться до
сигарети.
Одна з головних причин
паління у підлітків - самовираження. У хлопчиків - це неначе символ своєї
самостійності. Не випадково досить часто можна почути таку фразу "А чому
ти не палиш, - ти що не мужчина?". І ми намагаємося виглядати справжнім
.мужчиною.
Алкоголь і алкоголізм, їх шкідливий вплив
Якщо в людини знижений
самоконтроль та недостатній рівень культури, вживання алкогольних напоїв може
стати системним, а доза спожитого алкоголю надмірною. Це зумовлює уявні
комплекси негативних наслідків. Найтиповіші серед них – формування алкогольної
залежності, а далі паталогічних змін в усіх органах тіла людини. Це сприяє
розвиткові тяжкого і небезпечного захворювання – хронічного алкоголізму. Ця
хвороба руйнує особистість, опускає людину на “дно” і призводить до загибелі.
Близько 5% підлітків, які почали вживати алкоголь у цьому віці, закінчують
життя у психічних лікарнях, наркологічному диспансері, або “на вулиці”.
Вирватись з цього виру дуже важко. Значно легше в нього не потрапити. І це
залежить від самої людини, від її переконань, світогляду.
У травній системі алкоголь
швидко всмоктується в кров і розноситься до клітин головного мозку. Це
проявляється збудженням, радісним настроєм (ейфорією, балакучістю, тощо).
Людина втрачає почуття
самоконтролю, сорому, стає брутальною і може здійснити такі вчинки, які,
перебуваючи у тверезому стані, ніколи не зробила б.
Давно помічено, що люди, які
мають згубну звичку до спиртного, частіше за інших хворіють на різні застудні
хвороби органів дихання, тому, що алкоголь ослаблює опірність організму.
Дуже поширена думка про
корисність алкоголю як засобу, який підвищує апетит. Дійсно після вживання
спиртних напоїв збільшується виділення шлункового соку, і в більшості випадків
покращується апетит.
Проте, це може спостерігатися
тільки спочатку, поки організм не перевантажений алкогольною отрутою. Системне
вживання алкоголю призводить до того, що шлунковий сік, стимульований
алкоголем, він подразнює слизову оболонку шлунка і призводить до гастриту.
Водночас з розвитком гастриту, порушується функція підшлункової залози, що
призводить до панкреатиту.
Також зловживання алкоголем
призводить до виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, до цирозу
печінки та інших захворювань.
Дослідження, які були
проведені групою вчених під керівництвом А.В.Царенка, виявили тривожну
тенденцію. Шляхом анкетування більше як 2000 школярів м. Тернополя було
встановлено, що якщо серед підлітків у віці 14-15 років періодично вживають
алкогольні напої близько 30% опитаних, то в 16-17 р. їхня кількість
збільшується в 2,7 раза і становить близько 80%.
Результати аналізу основних
причин, що зумовлюють вживання алкоголю неповнолітніми, свідчать, що для
більшості підлітків це є прагнення до незалежності та самоутвердження,
наслідування прикладу старших ( утому числі батьків). Напружена психологічна
атмосфера і часті конфлікти у сім’ї. Характерно, що більшість старшокласників
пізнало смак алкоголю в сім’ї, а далі місцем вживання спиртного стала компанія.
Вживання і зловживання
алкогольними напоями особливо небезпечне в дитячому, підлітковому віці, коли ще
не завершилося формування організму, у цей період у печінці відсутній
спеціальний фермент – алкоголь - дрідногеназа, який розщеплює етиловий спирт на
прості нетоксичні сполуки. Ось чому вживання дитиною навіть незначної кількості
алкоголю може призвести до дуже небезпечних наслідків.
В організмі людини, яка
вживає алкоголь змалку, набагато швидше формується алкогольна залежність. Вчені
вивчивши біографії декількох сотень хворих, які перебували на лікування з
приводу алкоголізму, виявили. щ більшість із них почали вживати спиртні напої у
віці – 12-18 років. На лікування вони потрапили тільки у 25-35 р., маючи тяжкі
ураження центральної нервової системи та внутрішніх органів, порушення
психічної діяльності, в стані вираженої соціальної деградації.
Вкрай небезпечні є гострі
отруєння алкоголем. Вживання великої дози алкоголю спочатку спричиняє глибокий
алкогольний сон, а кожен може зумовити розвиток серцевої слабкості, навіть
паралічу серцевого м’яза і дихання. Випадки раптової смерті серед алкоголіків
дуже поширене явище.
Таким чином, основна
небезпеки вживання і зловживання спиртними напоями, особливо у підлітковому та
юнацькому віці, полягає у виникненні алкогольної залежності, яка поступово
переходить у тяжкі захворювання – алкоголізм – і проявляється у необоротному
ураження УНС та всіх органів і систем. Алкоголіки стають байдужими до роботи,
сім’ї, дітей, відсунувши в бік і ніші різнобарв’я людського життя,
Отже, людина, яка не здатна
сказати “ні” зловживанню алкогольними напоями, стає на шлях, що може призвести
її до деградації фізичної, моральної, духовної, соціальної і врешті-решт, до
загибелі.
Алкоголізм спричиняє розвиток
тяжкого і небезпечного захворювання – хронічного алкоголізму. Це, як правило,
супроводжується суттєвим фахового і професійного рівня, спотвореним життєвих
пріоритетів і орієнтирів, руйнуванням особистості і, врешті – решт, соціальною,
духовною і психічною деградацією, яка опускає людину на “дно” суспільства і
неминуче призводить до загибелі особи. Близько 5% підлітків які почали вживати
алкогольні напої в цьому віці, закінчують життя в наркотичному диспансері,
психіатричній лікарні або “на вулиці”. Вирватись з цього виру дуже важко.
Значно легше в нього не потрапити. І це залежить від вас, вашої волі, ваших
переконань вашого світогляду.
Вживання і зловживання
алкогольними напоями особливо небезпечно в дитячому і підлітковому віці, коли
вже завершилося формування організму. У цей період у печінці відсутні
спеціальний фермент – алкоголь дегідрогіназа, - який розщеплює етиловий спирт
на прості токсичні сполуки.
Вкрай небезпечним є гострі
отруєння алкоголем.
Основна небезпека вживання і
зловживання спиртними напоями, особливо в підлітковому і юнацькому віці,
полягає у виникненні алкогольної залежності, яка поступово переходить у тяжкі
захворювання – алкоголізм – і проявляється у необоротному ураженні центральної
нервової системи та всіх органів і систем. Розвиваються і психічні зміни, які
супроводжуються пригніченістю злісною дратівливістю. Алкоголік стає байдужим до
роботи, сім’ї і дітей, настає зниження вищих емоційних емоцій.
Проблема
наркоманії
За даними опитувань п’ята
частка молодих людей знайомі з дією наркотиків. Але за рік кількість молоді, що
вживає наркотики зросла майже на 6% . Серед учнів ПТУ і студентів ВНЗ цей
відсоток ще більше (8,9% і 11,5%, відповідно). Поясненням може бути те, що
наркотики, як дороге задоволення, більш доступні забезпеченішим і самостійним
(порівняно зі школярами) студентам.
Аналіз показників у
гендерному розрізі показує, що хлопці частіше, ніж дівчата пробавляються
наркотиками. При цьому, порівняно з минулим роком, відзначається збільшення
числа юнаків, що захоплюються наркотиками на 9,1%, дівчат на 2,1% .
В місті молоді люди вживають
наркотики вдвічі частіше, ніж на селі , при цьому в обох типах поселень
зафіксовано збільшення числа молодих людей, що вживають наркотики.
Найістотнішими причинами
вживання наркотиків є цікавість, бравада, прагнення до незвичайних відчуттів,
вплив оточення. При цьому стає очевидним, що цікавість підігрівається більш
“досвідченими” товаришами і доповнюється власною самовпевненістю та наївністю
початківця. Бажання випробувати незвичайні відчуття, спробувати щось, про що
знають інші, підсилюється прагненням бути як усі, не виглядати білою вороною.
Сприятливою умовою при цьому є відсутність батьківського контролю за життям і
дозвіллям дитини.
Факторний аналіз масивів
інформації за два роки розкриває таку структуру причин.
Перший фактор, що набрав
найбільшої ваги, свідчить про значний вплив оточення на ставлення молодої
людини до наркотиків. Разом з тим стає очевидною важлива роль у цьому процесі
такої особистісної риси, як конформізм. Він робить молоду людину, з одного боку
піддатливішим впливові оточення, з іншого боку – обумовлює некритичне мислення,
зайву самовпевненість, браваду, що штовхають його на “героїчні” учинки.
Наступним по ступеню впливу
виступив фактор, названий нами “неблагополучна обстановка в родині”. Він
відбиває негативний вплив на соціальний розвиток і здоров'я дитини таких
моментів, як порушені сімейні зв'язки, напружені взаємини дітей з батьками,
відсутність батьківського контролю. При цьому найбільш важливим стає
відсутність батьківської уваги.
Наступний по значимості
фактор відбиває потреби молодої людини справитися зі стресом, змінити фізичний
стан. При цьому очевидно, що використання наркотиків, як спосіб справитися з
навантаженням – є деяка данина молодіжній моді. Так часто молоді люди
відповідають, що наркотики допомагають їм підбадьоритися, набути робочого
стану, що вживати наркотики – це круто, що наркотики дають змогу мати кайф,
зазнати незвичайних відчуттів
Четвертий фактор відбиває
вплив інформації на ставлення молодих людей до наркотиків. Відсутність знань
про наслідки вживання наркотиків, а також перекручені цінності і пріоритети
стають благодатним ґрунтом для впливу інформації, що створює позитивне ставлення
молоді до наркотиків.
Бережіть своїх дітей, слідкуйте за їх внутрішнім світом і не
допускайте розвитку шкідливих звичок!
Диспут "Як
позбутися шкідливих звичок".
Анкета для батьків
Чи палите Ви? Якщо палите, то
чому?
З якого часу Ви почали
курити?
Чи шкідливе, на Вашу думку,
куріння?
Чи пробували Ви позбутися
палити цигарки?
Чи палить Ваш син (дочка)?
Яке Ваше ставлення до цього?
Як Ви боретесь із шкідливими
звичками своїх дітей?
Анкета для учнів
Чи палиш Ти цигарки?
З якого віку?
Чому Ти
почав палити?(цікаво, примусили
друзі, для
самовираження, модно,
наслідую приклад батьків, старших, інше)
Чи шкідливе, на твою думку,
паління цигарок?
Чи пробував Ти покинути
курити?
Чи звертався за порадою до
старших, щоб позбутися цієї звички?
Немає коментарів:
Дописати коментар